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    “好！时间也不早了，咱们开始吧！”

    “啊？开始啥？”

    “嘿嘿，当然是继续训练了！”

    “不是，我昨天都晕了，今天不能休啊啊啊——”

    苏棠挥手就是一道绳索，将陆于绑成了个诡异的形状，嘻嘻笑着：“要想激活禁魔体质，锻炼一天也不能停！”

    苏棠手指一点，绳索又收紧了一些。

    “啊啊啊，轻，轻点！”

    不过陆于虽然叫唤的厉害，心里其实还是有些欣喜的。

    自己的体质自己还是知道的，虽然健康，但绝对谈不上多强壮，要是换了接受训练之前，自己这样被疯狂转晕后又躺在楼顶上睡上一夜，就算不生大病，至少也会感冒一阵子。

    但现在，啥事没有。

    体质明显强悍了许多，精力也旺盛了不少。

    甚至陆于觉得自己的大脑都更加灵活了，一个个坑钱，咳咳，赚钱计划飞快的在脑海中成形。

    苏棠听着仆人的叫唤，也小小的翻了个白眼。

    我堂堂血族公主，亲自给你进行训练，这是多少血族战士求而不得的事情，你区区一个仆人还敢乱叫！

    两个小时后，训练结束。

    陆于尝试着站稳，但浑身虚脱无力，还是瘫在了地板上。

    苏棠收回绳子，拿在手里轻轻扯着，蹲在陆于身边，低下头，对陆于笑嘻嘻说道：“才这点程度，你就不行了？”
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